苦悶

第一次就在補綴科lab拼到半夜12點半

結果一無斬獲

跟診到下午一點半....才跑去地下街吉野家迅速把套餐扒完

洗完澡已經一點了

沒力氣翻書、也沒心思做任何事

也許就是代表該直接跳到床上倒頭就睡的時候



很感激某些人

也許並不熟、也許只是小小的舉動、一聲問候、一聲提醒

循循善誘的眼神

感謝豪哥和峰哥、謝小姐



上學期在醫院廁所遇到峰哥

他冷冷地笑說：狀況好一點了沒?不要再遲到啦~



無法道盡對妳們的感謝

我會一點一滴改善改進的

無論如何

一年多前的現在...我要開著燈，大聲放著著廣播才敢睡，也才能睡

在客廳燈火通明

電視機開著

我才能在沙發上安心入睡

幾乎天天夜不成眠



曾幾何時也忘當初的狀況

不知不覺就走了過來

要不是呂雞某次跟我提到:哪有，你那時候打電話跟我說你很怕黑，一定要開燈才能睡



我才想起這樣的一段日子

ㄎㄎ的笑說：喔~ 我都忘了><



給自己一個期限吧~~

不要想太多

在這個期限內只要穩穩地朝一個目標前進

給筆電加ram、擴增硬碟的期限還有一個禮拜

做牙齒矯正的限期只剩一個月

孤單的保存期限還有三年

希望三年賞味期限內都不會突然過期、變質

為什麼是三?

因為三代表多數





心中有一幅畫面

而實現的那天指日可待



坐在西子灣的海邊

也許旁邊有塊咖啡店的小蛋糕和飲料

用吸管啜飲著咖啡店的飲料

一個人靜靜地目送黃昏............望著遠遠的你





一如《大亨小傳》中Gatsby多年凝望對岸另一頭 

                                     ─船塢上隱隱作閃的綠燈

世界的真實是現實

不要指望別人的幫助

指望自己好好的努力、主動出擊

不要有偷懶的打算

也就不會感覺那麼累

我想一切都是視自己的心態態度而定



當不成最厲害的幾個

但至少我可以量力而為試著當最努力的幾個

Seabear - The Ghost That Carried Us Away

Seabear "The Ghost That Carried Us Away"這張專輯裡面部分的歌

Arm, Cat piano, Library, I sing I swim都很推

再試著找一次歌詞還發現真的真不到

很多外國人也在各種連結留言詢問求詞

風格真的很特殊

不像歐美的風格

可能就是冰島自己本土的特色吧

清亮透明的曲風，像民謠又像童話故事般的兒歌

真是道不盡對他的喜愛，超棒的一個樂團



專輯封面



就像播放清單上頭簡介寫的

icelandic folkish band which draws inspiration from beautiful lovely things make lovely music

<轉錄>生命是一種長期而持續的累積過程

　



高中數學老師阿山在聯考倒數階段時拿給我們看的

貼在教室後面的公佈欄

忘的都差不多了

偶然又再看到這篇文章，還是覺得真的很有道理

教授的邏輯思考能力是不是都比較突出阿?





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生命是一種長期而持續的累積過程



　　　　過摘自清華電機彭明輝老師於系刊發表的文章





許多同學應該都還記得聯考前夕的焦慮：

差一分可能要掉好幾個志願，甚至於一生的命運從此改觀！

到了大四，這種焦慮可能更強烈而複雜：

到底要先當兵，就業，還是先考研究所？



我就經常碰到學生充滿焦慮的問我這些問題。

可是，這些焦慮實在是莫須有的！

生命是一種長期而持續的累積過程，

絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生，

也不會因為單一的事件而救了一個人的一生。

屬於我們該得的，遲早會得到；

屬於我們不該得的，即使僥倖巧取也不可能長久保有。

如果我們看清這個事實，許多所謂"人生的重大抉擇"就可以淡然處之，根本無需焦慮。

而所謂"人生的困境"，也往往當下就變得無足掛齒。



以聯考為例：

一向不被看好好的甲不小心猜對十分，而進了建國中學；

一向穩上建國的乙不小心丟了二十分，而到附中。

放榜日一家人志得意滿，另一家人愁雲慘霧，

好像甲，乙兩人命運從此篤定。

可是，聯考真的意謂著什麼？

建國中學最後錄取的那一百人，

真的有把握一定比附中前一百名前景好嗎？

僥倖考上的人畢竟只是僥倖考上，一時失閃的人也不會因為單一的事件而前功盡棄。

一個人在聯考前所累積的實力，絕不會因為放榜時的排名而有所增減。



因為，生命是一種長期而持續累積的過程！

所以，三年後乙順利的考上台大，而甲卻跑到成大去。

這時回首高中聯考放榜的時刻，甲有什麼好得意？而乙又有什麼好傷心？

同樣的，今天念清大動機的人當年聯考分數都比今天念成大機械的高，可是誰有把握考研究所時一定比成大機械的人考的好？

仔細比較甲與乙的際遇，再重新想想這句話：

"生命是一種長期而持續的累積過程，不會因為一時的際遇而終止增或減"?

聯考排名只是個表象，有何可喜，可憂，可懼？

我常和大學部同學談生涯規劃，問他們三十歲以後希望在社會上扮演什麼樣的角色。

可是，到現在沒有人真的能回答我這個問題，他們能想到的只有下一步到底是當兵還是考研究所。

聯考制度已經把我們對生命的延續感徹底瓦解掉，剩下的只有片段的"際遇"，更可悲的甚至只活在放榜的那個(光榮或悲哀的)時刻！



但是，我不厭其煩的再重複一次：

生命的真相是一種長期而持續的累積過程(這是偶發的際遇無法剝奪的)，而不是一時順逆的際遇。

如果我們能看清楚這個事實，生命的過程就真是"功不唐捐"，沒什麼好貪求，也沒什麼好焦慮的了！

剩下來，我們所需要做的無非只是想清楚自己要從人生獲得什麼，

然後安安穩穩，誠誠懇懇的去累積就是了。







我自己就是一個活生生的例子。

從一進大學就決定不再念研究所，所以，大學四年的時間多半在念人文科學的東西。

畢業後工作了幾年，才決定要念研究所。

碩士畢業後，立下決心：從此不再為文憑而唸書。

誰知道，世事難料，當了五年講師後，我又被時勢所迫，整裝出國念博士。



出國時，一位大學同學笑我：

全班最晚念博士的都要回國了，你現在才要出去？

兩年後我從劍橋回來，覺得人生際遇無常，莫此為甚：

一個從大一就決定再也不鑽營學位的人，竟然連碩士和博士都拿到了！

屬於我們該得的，哪樣曾經少過？

而人生中該得與不該得的究竟有多少，我們又何曾知曉？

從此我對際遇一事不能不更加淡然。

當講師期間，有些態度較極端的學生會當面表現出他們的不屑；

從劍橋回來時，卻被學生當做不得了的事看待。

這種表面上的大起大落，其實都是好事者之言，完全看不到事實的真相。

從表面上看來，兩年就拿到劍橋博士，這好像很了不起。

但是，在這"兩年"之前我已經花整整一年，將研究主題有關的論文全部看完，並找出研究方向；而之前更已花三年時間做控制方面的研究，

並且在國際著名的學術期刊中發表論文。



而從碩士畢業到拿博士，

期間七年的時間我從不停止過研究與自修。

所以，這個博士其實是累積了七年的成果，

（或者，只算我花在控制學門的時間，也至少有五年），

根本也沒什麼好驚訝的。



常人不從長期而持續的累積過程來看待生命因積蓄而有的成果，

老愛在表面上以斷裂而孤立的事件誇大議論，

因此每每在平淡無奇的事件上強做悲喜。



可是對我來講，當講師期間被學生瞧不起，

以及劍橋剛回來時被同學誇大本事，都只是表象。







事實是：

我只在乎每天二十四小時點點滴滴的累積。

拿碩士或博士只是特定時刻裡這些成果累積的外在展示而已，

人生命中真實的累積從不曾因這些事件而終止或加添。

常有學生滿懷憂慮的問我：

"老師，我很想先當完兵，工作一兩年再考研究所。這樣好嗎？"

"很好，這樣子有機會先用實務來印證學理，你念研究所時會比別人瞭解自己要的是什麼。"

"可是，我怕當完兵又工作後，會失去鬥志，因此考不上研究所。"

"那你就先考研究所好了。"

"可是，假如我先念研究所，我怕自己又會像念大學時一樣茫然，因此念的不甘不願的。"

"那你還是先去工作好了！"

"可是‧‧‧‧‧‧‧"

我完全可以體會到他們的焦慮，可是卻無法壓抑住對於這種話的感慨。

其實，說穿了他所需要的就是兩年研究所加兩年工作，以便加深知識的深廣度和獲取實務經驗。

先工作或先升學，表面上大相逕庭，其實骨子裡的差別根本可以忽略。

在"朝三暮四"這個成語故事裡，主人原本餵養猴子的橡實是"早上四顆下午三顆"，後來改為"朝三暮四"，猴子就不高興而堅持改回到"朝四暮三"。

其實，先工作或先升學，期間差異就有如"朝三暮四"與"朝四暮三"，

原不值得計較。

但是，我們經常看不到這種生命過程中長遠而持續的累積，老愛將一時際遇中的小差別誇大到攸關生死的地步。

最諷刺的是：

當我們面對兩個可能的方案，而焦慮的不知何所抉擇時，通常表示這兩個方案可能一樣好，或者一樣壞，因而實際上選擇哪個都一樣，

唯一的差別只是先後之序而已。







而且，愈是讓我們焦慮得厲害的，其實差別越小，愈不值得焦慮。

反而真正有明顯的好壞差別時，我們輕易的就知道該怎麼做了。

可是我們卻經常看不到長遠的將來，短視的盯著兩案短期內的得失：

想選甲案，就捨不得乙案的好處；想選乙案，又捨不得甲案的好處。

如果看得夠遠，人生長則八、九十，短則五、六十年，

先做哪一件事又有什麼關係？

甚至當完兵又工作後，再花一整年準備研究所，又有什麼了不起？

當然，有些人還是會憂慮說：

" 我當完兵又工作後，會不會因為家累或記憶力衰退而比較難考上研究所？ "

我只能這樣回答：

" 一個人考不上研究所，只有兩個可能：或者他不夠聰明，或者他的確夠聰明。

　不夠聰明而考不上，那也沒什麼好抱怨的。

假如你夠聰明，還考不上研究所，那只能說你的決心不夠強。

假如你是決心不夠強，就表示你生命中還有其他的可能性，

其重要程度並不下於碩士學位，而你捨不得丟下他。

既然如此，考不上研究所也無須感到遺憾。不是嗎？"



人生的路這麼多，為什麼要老斤斤計較著一個可能性？

我高中最要好的朋友，一生背運：高中考兩次，高一念兩次，大學又考兩次，甚至連機車駕照都考兩次。

畢業後，他告訴自己：

我沒有人脈，也沒有學歷，只能靠加倍的誠懇和努力。

現在他自己擁有一家公司，年收入數千萬。

一個人在升學過程中不順利，而在事業上順利，這是常見的事。

有才華的人，不會因為被名校拒絕而連帶失去他的才華，只不過要另外找適合他表現的場所而已。



反過來，一個人在升學過程中太順利，也難免因而放不下身段去創業，而只能乖乖領薪水過活。

福禍如何，誰能全面知曉？

我們又有什麼好得意？又有什麼好憂慮？

人生的得與失，有時候怎麼也說不清楚，有時候卻再簡單不過了：

我們得到平日累積的成果，而失去我們不曾努力累積的！

所以重要的不是和別人比成就，而是努力去做自己想做的。

功不唐捐，最後該得到的不會少你一分，不該得到的也不會多你一分。

好像是前年的時候，我在往藝術中心的路上遇到一位高中同學。

他在南加大當電機系的副教授，被清華電機聘回來開短期課程。

從高中時代他就很用功，以第一志願上台大電機後，四年都拿書卷獎，

相信他在專業上的研究也已卓然有成。

回想高中入學時，我們兩個人的智力測驗成績分居全學年第一、第二名。可是從高一我就不曾放棄自己喜歡的文學、音樂、書法、藝術和哲學而他卻始終不曾分心，因此兩個人在學術上的差距只會愈來愈遠。反過來說，這十幾二十年我在人文領域所獲得的滿足，

恐怕已遠非他所能理解的了。

我太太問過我，如果我肯全心專注於一個研究領域，是不是至少會趕上這位同學的成就？

我不這樣想，兩個不同性情的人，註定要走兩條不同的路。

不該得的東西，我們註定是得不到的，隨隨便便拿兩個人來比，

只看到他所得到的，卻看不到他所失去的，這有什麼意義？



從高中時代開始，我就不曾仔細計算外在的得失，只安心的做自己想做的事：

我不喜歡鬼混，願意花精神把自己分內的事做好；

我不能放棄對人文精神的關懷，會持續一生去探討。

事實單單純純的只是：

我只在乎每天二十四小時生命中真實的累積，而不在乎別人能不能看到我的成果。

有人問我，既然遲早要念博士，當年念完碩士就出國，今天是不是可以更早升教授？

我從不這樣想。

老是斤斤計較著幾年拿博士，幾年升等，這實在很無聊，完全未脫離學生時代"應屆考取"的稚氣心態！

人生長的很，值得發展的東西又多，何必在乎那三、五年？

反過來說，有些學生覺得我"多才多藝"，生活"多采多姿"，好像很值得羨慕。

可是，為了兼顧理工和人文的研究，我平時要比別人多花一倍心力，

這卻又是大部分學生看不到，也不想學的。

有次清華電臺訪問我："老師你如何面對你人生中的困境？"

我當場愣在那裡，怎麼樣都想不出我這一生什麼時候有過困境！

後來仔細回想，才發現：我不是沒有過困境，

而是被常人當作"困境"的境遇，我都當作一時的際遇，不曾在意過而已。

剛服完兵役時，

長子已出生卻還找不到工作。

我曾焦慮過，卻又覺得遲早會有工作，報酬也不至於低的離譜，

就不曾太放在心上?



念碩士期間，家計全靠太太的薪水，省吃儉用，但對我而言又算不上困境。

一來，精神上我過的很充實，二來我知道這一切是為了讓自己有機會轉行去教書(做自己想做的事)。

三十一歲才要出國，而同學正要回系上任教，我很緊張(不知道劍橋要求的有多嚴)，卻不曾喪氣。

因為，我知道自己過去一直很努力，也有很滿意的心得和成果，只不過別人看不到而已。

我沒有過困境，因為我從不在乎外在的得失，也不武斷的和別人比高下，而只在乎自己內在真實的累積。

我沒有過困境，因為我確實了解到：生命是一種長期而持續的累積過程，絕不會因為單一的事件而有劇烈的起伏。

同時我也相信：

屬於我們該得的，遲早會得到；屬於我們不該得的，即使一分也不可能加增。

假如你可以持有相同的信念，那麼人生於你也會是寬廣而長遠，

沒有什麼了不得的"困境"，也沒有什麼好焦慮的了。

若要讚美晴天



請等到黃昏之後

Gael Garcia Bernal

墨西哥性格男星Gael Garcia Bernal

唯一的缺點好像是不怎麼高



作品列表

火線交錯Babel(2006)

戀愛夢遊中

上帝的私生子 （2005）

壞教慾 （2004）

革命前夕的摩托車日記

El Crimen Del Padre Amaro （2002）

古巴強人─卡斯楚 Fidel （2001）

Don't Tempt Me

你他媽的也是

愛情像母狗 （2000）



每一部都超想找來看的，只是有的不知從何找起

目前只看過摩托車日記、壞教慾、戀愛夢遊中

La Mala Educacio'n

電影中由小時後的伊納休口中唱出

是在一個悠閒的午後

背景孩童跳水嬉戲的慢動作畫面

和伊納修純潔天籟般的歌聲相襯

這個畫面太潔白，田園詩般的景色

對比的是神父侷促狎睨的神情



在那天的那個午後

伊納休額頭上流血的傷口

畫面是伊納休整個人一分為二裂解的樣子



小伊納休自白：

"我的信仰破滅了

我不再相信天堂，我也不再相信地獄

因為不相信地獄，所以我什麼都能做"



沒有什麼比美好的事物毀滅更讓人悲傷的



電影以戲中戲的手法聰明省事的呈現，讓人吃了一驚，電影到一半才恍然大悟

但戲外真實模樣長大後的伊納休模樣是那樣的嚇人，令人不捨

整個人都變了

但他心中的一小塊永遠都保有小時後對安立奎的愛

那樣的潔淨無瑕

他要以最好的姿態在出現在他的面前



"一位機車騎士在死亡後仍行駛在結冰的平原上達80公里..."

片頭一開始

長大後當導演的安立奎從八卦報導中找尋新戲的靈感

讀出這樣的新聞



"為什麼這個人已經死了 還會騎著摩托車呢?"

安立奎助理這般的詰問



"因為他要去見一個人 一個很重要的人..."

安立奎這般的猜測





片尾

安立奎收到來自伊納休用打字機來不及打完的口訊

泛黃陳舊的白紙上只打了"我已經成功地,"幾個字





來自西班牙大導演Almodovar 2004年的電影

他自己放話說是自己半傳記性的電影

大家都猜測他是他劇中的安立奎影射的是他自己

不知道是誰唱的moon river的天籟美聲，和童年河邊嬉戲的畫面

一直久難望懷

於是就把"壞教慾"的原聲帶給找出來聽了






"La Mala Educacio'n" movie trailer

呂岳修是條一諾千金的漢子

前情提要 參閱前文<呂岳修欠我一頓大餐>



當初脫口而出説代價是要請王品

呂岳修很快的回絕了

我隨即改口:陶板屋

聰明的呂岳修意識到如此大的落差 滿口答應 "好!"



今天很有誠意的打電話過來說還欠我一頓陶板屋

想要在這週末回台北之前，了結宿願

還特定去領了一千塊XD

到了陶板屋發現一客490還要加一成



我跟阿修講我可以"部分負擔"

但是他堅持他要"全額自費"

果然是條漢子

我欣賞你



就這樣7頁的牙科學概論報告換取一頓535元的大餐

飽食剔牙之餘跟他說~~恩 值得值得XD



意見表上來本餐廳用餐的原因為何

親友推薦 曾經來過 網路看到 報章雜誌.....呂岳修勾了其他 寫下:被同學所騙



用餐目的為何

親友聚餐 商業聚餐........呂岳修再勾了其他 寫下:還債





XD



呂岳修一諾值千金

帳單那頭total: 1070 元

Mika - My Interpretation

You talk about life, you talk about death,

And everything in between,

Like it's nothing, and the words are easy.

You talk about me, you talk about you,

And everything I do,

Like it's something, that needs repeating.

I don't need an alibi or for you to realize,

The things we left unsaid,

Are only taking space up in our heads.

Make it my fault, win the game

Point the finger, place the blame

Address me up and down,

It doesn't matter now.



[chorus:]

'Cause I don't care if I ever talk to you again.

This is not about emotion,

I don't need a reason not to care what you say,

Or what happened in the end.

This is my interpretation,

It don't, don't make sense.



The first two weeks turn into ten,

I hold my breath and wonder when it'll happen,

Does it really matter?

If half of what you said is true,

And half of what I didn't do could be different,

Would it make it better?

If we forget the things we know.

Would we have somewhere to go?

The only way is down, I can see that now.



[chorus:]

'Cause I don't care if I ever talk to you again.

This is not about emotion,

I don't need a reason not to care what you say,

Or what happened in the end.

This is my interpretation,

It don't, don't make sense.



It's really not such a sacrifice



[chorus:]

'Cause I don't care if I ever talk to you again.

This is not about emotion,

I don't need a reason not to care what you say,

Or what happened in the end.

This is my interpretation,

It don't, don't make sense.



And it don't have to make no sense to you at all,

'Cause this is my interpretation, yeah, yeah, yeah.





Mika again，三連發

決定要去買專輯了

Mika - Stuck In The Middle

I sit and think about the day that you're gonna die,

Your wrinkled eyes betrayed the joy with which you smiled.

Care to see my reason?

Care to put your life in mine?

Lookin' at life from the perspective of a boy

Who's learned to love you but has also learned to grow.

Could we make it better, stormy weather,

So hard to know



Oh, oh, oh - Is there anybody home?

Who will believe me, won't deceive me, won't try to change me?

Ah, ah, ah - Is there anybody home?

Who wants to have me, just to love me?

Stuck in the middle.



I look at you,

You look at me,

We bite each other.

And with your bitter words you kick me in the gutter.

But my troops are bigger than yours

You'll never stand my fight.

Ours is a family that's based upon tradition

But with my jealous words I tread upon your vision.



Are five kids better than one, who'd doesn't like to be gone?



Oh, oh, oh - Is there anybody home?

Who will believe me, won't deceive me, won' try to change me?

Ah, ah, ah - Is there anybody home?

Who wants to have me, just to love me?

Stuck in the middle.

Yea...Yea...Yea...



This is to my name,

This ain't a greater plan to break your heart over me.

I know that what I've started means that when we have parted

I can live in honesty



Oh, oh, oh - Is there anybody home?

Who will believe me, won't deceive me, won't try to change me?

Ah, ah, ah - Is there anybody home?

Who wants to have me, just to love me?

Stuck in the middle,

Stuck in the middle,

Stuck in the middle,

Stuck in the middle





太令人驚艷的歌手了

一個月前再MTV台看到MIKA的Grace Kelly的MV  還沒有有什麼感覺

只覺得很colorful，很狂野

之後也僅止於在唱片行看到他充滿了卡通普普風的專輯封面

文宣寫的很動人Queen音域+George Michael磁性+Elton John琴聲+Prince節奏

但是是新人，不是很了解，封面這麼卡通很怕是來亂的一張唱片



今天清晨五六點大概就睡醒了

半夢半醒之間

不知道是作夢夢到，還是下意識腦中一直浮現這個念頭

"把Mika掛入清單之內，這樣醒來就可以聽了"

結果一直睡到11點~ 醒來第一件事情就是找到Mika - Life In Cartoon Motion

聽到第二首之後，整個人開始嗨，曲風風格多變至斯，根本很難定義這個歌手

MIKA這個人實在是太amazing了

他的CD唱片真的可以直接從架上取下到櫃檯結帳

完全絕對值得的一張專輯

聽的會很開心、很high、不自覺手舞足蹈

既狂野、又free、又sentimental~



美國的樂評是這麼說的：「如果你還沒聽過Mika，請搬到火星」





Mika台灣網站



螢火蟲之墓 – 悲慘童年

爸爸是美國人媽媽來自中東，他出身於戰亂的貝魯特，由母親抱著從黎巴嫩逃至巴黎；剛滿五歲，父親在科威特美國大使館遭到挾持，成為人質；九歲，舉家移民到英國，就讀當地法國學校，幼兒時期的陰影、適應不良、以及同學們的排擠，他一夕之間喪失說話以及閱讀能力。母親辦理退學接他回家，學習美術、鋼琴，聘請一位俄羅斯聲樂家當家教老師，老師詭異的安排起宛如奧運集訓般的聲樂課程，造就一位音樂小神童。「我不怪小時候的同學，是我自己很怪。」這是現年23歲的主人翁-米卡Mika所下的註解。

海王子來了! - 他要去尋找...彩虹的那一邊

在家自學成果豐碩，11歲登上皇家歌劇院表演歌劇，14歲獲邀到某唱片公司派對中展露身手（每個人都說他棒透了，但不知道怎麼行銷），15歲的他是廣告界小天王，口香糖、航空公司廣告歌指定他演唱（那時候很便宜，一支廣告酌收45元英鎊）。16歲時某天王製作人（目前擔任美國偶像評審）當著他的面說：「你的人跟你的歌、一樣怪。」

北海小英雄 - 要把理想來實現!

大學主修古典音樂，一年級的時候把助學貸款拿去租借錄音室錄製試唱帶，不少唱片公司注意到他，卻也要求米卡：「克雷格大衛、羅比威廉斯、還是英國版賈斯汀、看你要模仿哪一個再來談。」他寫的歌一而再、再而三被退件，指稱不夠芭樂，一氣之下米卡創作出《Grace Kelly》(2007年蟬連英國單曲榜六週冠軍)，這首暗諷唱片公司的曠世傑作，讓他被業界大老Tommy Mottola(瑪麗亞凱莉前夫)看上，贏得一只超級合約，合約上記載：米卡擁有自由創作的權利。

卡通人生 – 打破樂史票房紀錄、現正熱映中

今年年初、英國BBC票選他為最值得矚目的新人，美國傳媒指稱：「如果你還沒有聽Mika，你應該搬到火星居住。」皇后合唱團團員Brian May寫信給他：「有歌迷叫我聽你的專輯，說你的歌聲很像Freddie (已故主唱)，你的確很棒。」除此之外，還有服裝大師Paul Smith邀他擔綱服裝模特兒。2007年起的人生，從專輯【Life In Cartoon Motion卡通人生】開始發跡：「每三分鐘就讓大家神遊於一部卡通影片」、「讓人以為是一個樂團創作的個人專輯」，米卡以天賦異秉的五個八度音，輕鬆遊走於福音、新浪潮、復古迪斯可、流行泡泡糖、到古典管弦樂章等，加上無窮無盡的詞曲想像力，【卡通人生】一推出即空降英國專輯榜冠軍、法/義/比/奧/瑞 /挪/瑞等國，全部陷入「卡通世界」。身兼藝術指導的米卡，力求一首歌一幅卡通畫作，有男女主角有故事情節，專輯封面以及內頁一一呈現，所有卡通人物還活在米卡官網上，一系列繪圖也將於倫敦設計藝術展展出。

米卡Mika的故事進行到23歲，從戰亂、失聲、到奮鬥、崛起，然後“轟”的一聲引爆，人跟歌一樣精采絕倫的卡通人生。

Mika - Grace Kelly

Do I attract you?

Do I repulse you with my queasy smile?

Am I too dirty?

Am I too flirty?

Do I like what you like?



I could be wholesome

I could be loathsome

I guess Im a little bit shy

Why dont you like me?

Why dont you like me without making me try?



I try to be like Grace Kelly

But all her looks were too sad

So I try a little Freddie

Ive gone identity mad!



I could be brown

I could be blue

I could be violet sky

I could be hurtful

I could be purple

I could be anything you like

Gotta be green

Gotta be mean

Gotta be everything more

Why dont you like me?

Why dont you like me?

Why dont you walk out the door!



How can I help it

How can I help it

How can I help what you think?

Hello my baby

Hello my baby

Putting my life on the brink

Why dont yo like me

Why dont you like me

Why dont you like yourself?

Should I bend over?

Should I look older just to be put on the shelf?



I try to be like Grace Kelly

But all her looks were too sad

So I try a little Freddie

Ive gone identity mad!



I could be brown

I could be blue

I could be violet sky

I could be hurtful

I could be purple

I could be anything you like

Gotta be green

Gotta be mean

Gotta be everything more

Why dont you like me?

Why dont you like me?

Why dont you walk out the door!



Say what you want to satisfy yourself

But you only want what everybody else says you should want



I could be brown

I could be blue

I could be violet sky

I could be hurtful

I could be purple

I could be anything you like

Gotta be green

Gotta be mean

Gotta be everything more

Why dont you like me?

Why dont you like me?

Why dont you walk out the door!

有哪一個新人這麼不識相，竟然斗膽敢連續拒絕一手捧紅天后瑪麗亞凱莉與琳賽蘿涵的樂壇大老湯米摩托拉(Tommy Mottola) 4次？答案就是今年英國人氣最旺的創作新人王米卡(Mika)。笑起來迷死人，又是標準模特兒身材的米卡，不僅讓湯米摩托拉「四」顧茅廬，他獨一無二的歌聲更是讓英國佬為之瘋狂，首支單曲強勢佔據英國金榜6週冠軍！而全球媒體更是大力讚譽米卡是皇后合唱團主唱佛萊迪(Freddie Mercury)的頭號接班人，就連皇后合唱團吉他手布萊恩梅(Brian May)也為米卡掛保證，不但成為他的頭號歌迷，還自願在米卡演唱會上當糾察隊管秩序呢！  

前Sony唱片總裁湯米摩托拉(瑪麗亞凱莉前夫)是一手捧紅瑪麗亞凱莉、席琳迪翁、天命真女、J-Lo的重要幕後推手；成立自家廠牌後又成功將琳賽蘿涵推上小天后的地位。湯米摩托拉這位巨星製造機看中了米卡的巨星潛力，想把他簽入旗下，沒料到卻碰了一鼻子灰！原來米卡一開始不太相信這位樂壇大哥大，也擔心簽入大廠牌後會失去創作的自由，竟然連續拒絕了湯米4次之多！不過後來米卡在湯米摩托拉的誠意與白紙黑字的保證下，才安心地成為琳賽蘿涵的師弟，也得到了一紙保證創作自由的超級合約。一般英國歌手進軍美國不易，不過米卡在湯米摩托拉的全力操盤下，已經成為今年美國市場最受囑目的新人。  

米卡一出道就被各國傳媒不斷拿來和皇后合唱團已故主唱Freddie Mercury比較，盛讚他是Freddie的接班人。這個說法更獲得皇后合唱團吉他手布萊恩梅的親自認證。原本布萊恩梅並不認識這位年輕小伙子，後來經由歌迷在皇后的官網留言推薦米卡之後，才驚為天人；不但親自寫信鼓勵，還說他在米卡身上看到Freddie的影子。有趣的是，米卡和布萊恩梅不約而同留著膨膨的捲捲髮型，連外型都有幾分雷同。已經變成米卡頭號歌迷的布萊恩梅，看到偶爾有批評米卡的文章，會主動跳出來幫米卡辯護。連參加米卡的演唱會也不得閒，在演唱到抒情曲時，有不認真的歌迷開始大聲聊天，布萊恩梅就使出圖書館員最擅長的一招「噓!!!」，恐嚇歌迷不准大聲喧嘩，要專心聽歌，完全變身為最挺米卡的親衛隊隊長！  

米卡的6週冠軍單曲“葛麗絲凱莉Grace Kelly”聽起來雖然很歡樂，私底下卻是大罵唱片公司不尊重他的創作自由。米卡出道前到處寄demo帶碰運氣，但是遇到的唱片公司或製作人，不是要他模仿克雷格大衛唱R&B，就是要他學學羅比威廉斯。米卡氣炸了，就在怒火衝天下寫了這首歌曲，諷刺那些不讓他做自己的人，沒想到這首罵人的歌卻讓他一夕成名。

The Wind that shakes the barley

I sat within a valley green

Sat there with my true love

And my fond heart strove to choose between

The old love and the new love

The old for her, the new that made

Me think on Ireland dearly

While soft the wind blew down the glade

And shook the golden barley

 

Twas hard the mournful words to frame

To break the ties that bound us

Ah, but harder still to bear the shame

Of foreign chains around us

And so I said, “The mountain glen

I’ll seek at morning early

And join the brave united men”

While soft wind shook the barley

Twas sad I kissed away her tears

Her arms around me clinging

When to my ears that fateful shot

Come out the wildwood ringing

The bullet pierced my true love’s breast

In life’s young spring so early

And there upon my breast she died

While soft wind shook the barley

I bore her to some mountain stream

And many’s the summer blossom

I placed with branches soft and green

About her gore-stained bosom

I wept and kissed her clay-cold corpse

Then rushed o’er vale and valley

My vengeance on the foe to wreak

While soft wind shook the barley

Twas blood for blood without remorse

I took at Oulart Hollow

I placed my true love’s clay-cold corpse

Where mine full soon may follow

Around her grave I wondered drear

Noon, night and morning early

With aching heart when e’er I hear

The wind that shakes the barley

 作者  cornElField (cornelfield)                                  看板  movie

 標題  [無雷] 吹動大麥的風 片名典故

 時間  Sat Jun 16 23:42:53 2007





The Wind That Shakes The Barley    

原來是 Robert Dwyer Joyce (1836-1883)所寫的一首愛爾蘭民謠  

背景是1798年愛爾蘭對抗英國統治的革命 (受到美國與法國革命的影響)

一位來自Wexford (愛爾蘭最東南方)的年輕人

離開自己心愛的女孩  投入革命的行列 

歌詞中提到的Barley大麥 

來自於當時的愛爾蘭革命軍  口袋中會攜帶大麥子  在行軍時當作糧食補充  

革命持續數個月之後  奪走了大約15000~30000條人命  

遍地的叛軍屍首(連同口袋中的大麥)被隨意丟棄在路旁挖的大坑裡 

不久之後長出整片隨風搖曳的大麥  成了這些人們的墓碑

之後大麥就被當作愛爾蘭反抗英國統治的象徵

Anya Marina - Miss Halfway

You oughta hear the mirror in my house

You oughta fear her pretty, pretty mouth

Says I’m imperfect in every way:

“Miss Almost, Miss Maybe, Miss Halfway”



All my friends in L.A. got jobs on Melrose Place

I play Replacements songs and sigh-- a Waitress In The Sky

You oughta hear the things I’ve been thinking

You oughta swim in a heart that is sinking

You try to break me with all the things you say:

“Miss Almost, Miss Maybe, Miss Halfway”

Tony makes 60 K, invests in IRA’s,

But I’m busy making paper airplanes out of resumes



But I’m gonna burn, I’m gonna shine and multiply

I’m gonna fill up the great divide

You’ll never break me with all the things you say

“Miss Almost, Miss Maybe, Miss Halfway”

I’m gonna burn a pie now and then

And I’m gonna say the wrong things to your friends

I’m gonna burn and shine and multiply

And when I do, you’re gonna see me in her eyes…



I’m gonna burn and shine and multiply

I’m gonna fill up the great divide

You’ll never break me with all the things you say

Miss Almost, Miss Maybe, Miss Halfway

Miss Almost, Miss Maybe, Miss Halfway

Miss Halfway, Miss Halfway, Miss Halfway …





來自Gray's Anatomy 第二季的電視劇原聲帶

第一季和第二季的原聲帶收錄的歌都超好聽的



OST Volume 1

01 The Postal Service - Such Great Heights

02 Roisin Murphy - Ruby Blue

03 Maria Taylor - Song Beneath The Song

04 Tegan And Sara - Where Does The Good Go

05 Mike Doughty - Looking At The World From The Bottom Of A Well

06 Get Set Go - Wait

07 The Eames Era - Could Be Anything

08 Rilo Kiley - Portions For Foxes

09 Joe Purdy - The City

10 Medeski Martin And Wood - End Of The World Party

11 Ben Lee - Catch My Disease (Live Version)

12 The Ditty Bops - There's A Girl

13 The Radio - Whatever Gets You Through Today

14 Inara George - Fools In Love

15 Psapp - Cosy In The Rocket





OST Volume 2

 1.How To Save A Life - The Fray (4:22)

 2.War On Sound - Moonbabies (3:45)

 3.I Me You - Jim Noir (2:39)

 4.Kaboom! - Ursula 1000 (3:43)

 5.Miss Halfway - Anya Marina (4:33)

 6.Multiply - Jamie Lidell (4:24)

 7.Universe And U (Acoustic Extravaganza Version) - KT Tunstall (4:33)

 8.Monster Hospital - Metric (3:30)

 9.How We Operate (Radio Edit) - Gomez (5:26)

10.Grace Master - Kate Havnevik (3:41)

11.Sexy Mistake - The Chalets (2:57)

12.Bound By Love - Gran Bel Fisher (3:34)

13.I Hate Everyone - Get Set Go (3:38)

14.Homebird - Foy Vance (3:44)

15.Chasing Cars (Live Acoustic Version) - Snow Patrol (4:31)

腿軟~

今天的精神特別好

平常都只游滿30趟就打完收工

今天整個人突然熱開了

平常最沒有信心的踢水 上下拍打的很順暢

平常都把腿伸太直了，打水吃水淺，也不好擺動

今天試著把整隻腿放鬆一點，吃水深一點，全身左右擺動的很自然

手也打很直

完全沒有間隙或雙腿打結的情形

就這樣多游了20趟



一靠岸就一直喘氣，不知是汗水還是池水、口水鼻水之類的一直沿著五官流下

旁邊的人都會看我ㄧ眼，大概想說 "機咧肖年怪拐~"

然後隨即右腳一蹬，又滑水離岸

熱開了就是像power on一樣，反覆的折返游也不會累，雖然一靠岸就氣喘吁吁

20趟感覺不少，肌肉也有一定的疲勞程度，一趟一趟慢慢加

五趟 四分之ㄧ了

再五趟就一半了

剩十趟、剩五趟、三、二、一終於可以停止偽裝自己是一條魚了

下巴、雙手攤在泳池邊，一直喘氣

前後暖身、上岸喝水、拉筋、清理起霧的蛙鏡、喘息、發呆總共花了兩個小時

離開游泳池，爬上岸的時候，真的站不穩，東倒西歪的才免強站直



其實游泳的當下是一件很枯燥的事情，就是一直反覆做著同樣的動作

可以游5M的水池也就還好，當作海底觀光

今天突然游起1.5M的還真不習慣，壓迫感好大

那個水道底面還鋪了一片片的鐵板，以前總是很討厭由在鐵板之上

感覺好像鐵板之下是懸空的，鐵板很利，會割傷腳趾之類的.......

今天突然發現透過鐵板的映照，我可以看到自己在水中游泳的姿勢，很有趣，也很好奇

就這樣看著鐵板的映照

水底另一頭的鏡影，一次次的打水、划手、擺肩、傾頭、扭腰的動作陪我度過了50趟兩小時單調的時光

左右手分別打直，另一手划水的時候的時候

當下給我的感覺就好像是要去觸及什麼、追求什麼的感動

我的心臟一分鐘超過130下的猛烈跳動、胸部反覆起伏、口中深急的吐納

at this moment

我是以活生生自由人的姿態，一次又一次的奮力要抓住些什麼

我感謝我還活著，可以做些什麼努力，試著去達到理想的某個層次或reach something





盯著看自己的一舉一動很有趣

當然最有趣的

還是從口鼻不斷冒出的大小氣泡~

<電影>冥王星早餐

「即使不離開你所處的現實，

想像依然可以讓心靈掙脫身體的束縛，

遨遊宇宙，到冥王星上去吃早餐。」



冥王星早餐(Breakfast on Pluto)的電影原聲帶超級好聽阿~~~

整部穿插愛爾蘭60~70年代的知名歌曲

看完心底暖洋洋的~~

又一個戲路多變閃亮的明日之星─席尼莫菲Cillian Murphy



由這首超歡樂的Sugar baby love~片頭開始，以及片尾結束







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　2006柏林影展觀摩影片 / 2006台北金馬影展片，是《亂世浮生》導演尼爾喬登再現動人神采、

自編自導的新作，那優雅的鏡頭運動，那迷醉的懷舊色調，那一首首撥動心弦的時代金曲，完全再

現一個怪胎人生的輝煌與滄桑。

　　敘述70年代，派翠克布蘭登(席尼莫菲 飾)是ㄧ位堅忍不拔的愛爾蘭年輕人，雖然他從小就被父

母拋棄，被丟在教堂門口的男嬰，長大後成為比女人還嫵媚的男孩。但是他知道自己註定一生會叱吒

風雲。他胸懷大志，運用智慧與美色讓世人對自己改觀.....。他挑戰教會，走進政治武裝抗爭的現

場，邂逅了一個個令他刻骨銘心的男人，然而在他心中，永遠記著童年時曾經見過母親搭電車離去的

背影。席尼莫菲並已因此片獲2006金球獎最佳男主角提名。



　　如同《亂世浮生》，導演依然恰如其分地運用配樂與歌曲來烘托出劇情的張力，此電影原聲帶收

錄了Joe Dolan六零年代末的暢銷Top 10單曲「You’re Such a Good Looking Woman」、

「Without You」原唱人Harry Nilsson的另外兩首名作「You’re Breakin’ My Heart」

「Me And My Arrow」，以及音樂界中性裝扮的傳奇代表名團T. Rex的

「Children Of The Revolution」..等60~70年代的經典作品。



曲目：



01 Sugar Baby Love - (Rubettes)


02 You’re Such a Good Looking Woman - (Dolan, Joe)


03 You’re Breakin’ My Heart - 3:08 (Nilsson, Harry)


04 Breakfast on Pluto - (Partridge, Don)


05 Me and My Arrow - (Nilsson, Harry)


06 Honey - (Goldsboro, Bobby)


07 (How Much Is) That Doggie in the Window? - (Page, Patti)


08 Caravan - (Santo & Johnny)


09 Feelings - (Albert, Morris)


10 The Windmills of Your Mind - (Springfield, Dusty)


11 Sand - (Murphy, Cillian / Friday, Gavin)


12 Children of the Revolution - (T Rex)


13 Wig Wam Bam - (Friday, Gavin)

KT Tunstall - Other Side Of The World

Over the sea and far away

She's waiting like an Iceberg

Waiting to change,

But she's cold inside

She wants to be like

the water,



All the muscles tighten in her face

Buries her soul in one embrace

They're one and the same

Just like water



Then the fire fades away

But most of everyday

Is full of tired excuses

But it's too hard to say

I wish it were simple

But we give up easily

You're close enough to see that

You're.... the other side of the world

to me



On comes the panic light

Holding on with fingers

and feelings alike

But the time has come

To move along



Then the fire fades away

But most of everyday

Is full of tired excuses

But it's too hard to say

I wish it were simple

But we give up easily

You're close enough to see that

You're.... the other side of the world



Can you help me?

Can you let me go

And can you still love me

When you can't see me anymore



Then the fire fades away

most of everyday

Is full of tired excuses

But it's too hard to say

I wish it were simple

But we give up easily

You're close enough to see that

You're.... the other side of the world

Ohh.... the other side of the world

You're.... the other side of the world

To me.

[新聞] KT展奇技，駕馭閃亮大吉他、新曲再秀「舞」功！

好期待阿~KT Tunstall

我最喜歡的外國女歌手，民謠搖滾女神真的是當之無愧阿

九月真是令人期待的月份

James Blunt也要發第二張專輯了，果然第一張賺飽飽隔了三四年才發第二張

今天跑去買了The Fray How to save a life的美國航空限量版專輯

單CD沒有了，只剩CD plus DVD的版本

好貴好貴~~498 買完覺得有點後悔 因為還是丟在一旁單純收藏，頂多無聊沒事翻出來聽一聽而已

但是想到這張專輯曲目實在太令人動容了，曲曲動聽是值得的，以後買不到怎麼辦??

又看到一了一排環球唱片的CD在特價，Keane的第一張、第二張都只要299......

差點失心瘋全部帶會家










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KT展奇技，駕馭閃亮大吉他、新曲再秀「舞」功！



http://www.emimusic.com.tw/news.php?news_id=796





以主唱電影《穿著Prada的惡魔》開頭曲〈突然間我明白了Suddenly I See〉而聲名大噪



、甚至被滾石雜誌Rolling Stone側封為「民謠搖滾女神」的英國創作才女KT，要在預定



九月發行的新專輯《神乎奇技Drastic Fantastic》裡，讓歌迷見證她駕馭一把超大閃亮



電吉他、與遊走各式樂器的音樂創作功力。在新專輯的首支單曲〈愛情來了Hold On〉，



KT不但唱著「在曖昧情愫裡、找到愛情的希望曙光」，更在音樂錄影帶裡秀上難得一見的



「舞」功呢！然而，首張專輯全球創下350萬張的佳績，卻也讓KT面臨「出櫃」的小尷尬



？！KT最新專輯《神乎奇技Drastic Fantastic》，預定9/14全台發行。



KT的首張專輯《望遠鏡下的愛情Eye to the Telescope》在台發行時首獲蔡康永的為文推



薦，包括〈到不了的終點Other Side Of The World〉、〈黑馬與櫻桃樹Black Horse The



Cherry Tree〉、〈不對勁Under The Weather〉、〈突然間我明白了Suddenly I See〉皆



在英美兩地創下排行佳績。其中，〈突然間我明白了Suddenly I See〉一曲更獲得在電影



《穿著Prada的惡魔》開頭曲的完整使用！KT的首張專輯《望遠鏡下的愛情Eye to the



Telescope》，光在英國便勇奪五白金認證、累計在全球創下超過350萬張的銷售佳績，不



但讓KT獲得全英音樂獎與全美葛萊美獎的年度提名，更讓滾石雜誌Rollin Stone側封她為



「民謠搖滾女神（folk-rock goddess）」！



排行佳績與歌迷的熱烈愛戴，讓蘇格蘭籍的KT繼續朝音樂創作之路邁進。承襲〈突然間我



明白了Suddenly I See〉一曲振奮人心的力道節奏，KT在新專輯《神乎奇技Drastic



Fantastic》裡，則是徹底發揮她遊走各式樂器的創作功力。光是駕馭一把超大閃亮電吉



他的新輯封面，便讓樂迷津津樂道、期待不已！此外，在新輯首發單曲〈愛情來了Hold



On〉裡，KT將她個人的真實愛情往事、轉換為最有力道的音符節奏。KT說：「〈愛情來了



Hold On〉這首歌是想傳達出：『不要再浪費時間，愛情來了就該去掌握，或許你該省點



時間，別再胡說八道』」、「這首歌其實是一段我經歷過的往事，當你試著去面對曖昧情



素，才能夠讓你有繼續向前的力量，而不是讓不確定的感情把你壓得喘不過氣。」「我就



是這樣的人，總是在困境中，找到一絲希望的曙光。」除了唱著要在曖昧情愫裡、找到愛



情的希望曙光，KT更在這首新曲的音樂錄影帶裡，不但橫跨多道時光與造型服裝，並且秀



上難得一見的多重「舞」功，要讓歌迷見證她駕馭電吉他與音樂表演的「神乎奇技」。



然而，人氣爆紅的KT，近來卻也面臨被迫「出櫃」的小小尷尬！儘管KT已和鼓手男友路克



Luke Bullen相戀長達四年，然而熱烈擁戴她音樂及個人色彩的女同志粉絲們，卻死忠相信



「會活得更好，只要她願意承認自己是個拉子。」十足迷戀KT的女同志們，甚至將此信念



轉換為行動，不但爭相購買KT巡迴演唱的前排位置，並且在KT登台表演時，對她大拋媚眼



與挑逗用語，說著「其實妳知道妳自己！承認吧，站出來！」儘管有被拉子粉絲逼「出櫃



」的莫名壓力，卻讓KT見證到女同志門最真摯可愛的一面。

A-ROD 生涯500轟達成

回家時看到體育台新聞下面跑過的跑馬燈字條

Bonds和A-Rod都創MLB紀錄

最近看A-ROD每次剛要站到打擊區

攝影機就會take整個球場的視野，相機閃光燈此起彼落閃個不停

全場四、五萬人開始鼓噪、大聲叫喊

巨星果然就是巨星

32歲

史上最年輕的500轟全壘打打者

大家都一起見證了活生生的歷史

19歲就開始打大聯盟的天才，年薪3000萬 "美金"

NBA頂級球星不過年薪千萬而已









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今天在星巴克看書的時候睡了一下

醒來的時候突然發現桌上大杯香草星冰樂旁

多一杯全新的中杯雙果星冰樂，附上吸管

嚇了一跳

結果原來是一個同樣是水瓶座生日跟我差四天

認識的店員送我喝的XD

本日最驚喜

心理偷偷高興了一下





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改天想要搬去Blogger了

搭配Flicker就無敵

Blogger免費

Flicker和無名

同樣是付費會員，同樣是那五六百塊

無名你為什麼可以做到讓人這麼賭爛???

<轉錄>[分享] 關係花園

作者: skykissx (雨過天青即是自由處) 標題: [分享] 關係花園

時間: Thu Aug 2 11:23:51 2007







It is the time you have to wasted for youe rose

that makes your rose so important.



                                         ───The little prince





是你為你的玫瑰花耗費的時間 使她變得如此重要





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http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010286327



本書緣起



作者麥基卓(Jock McKeen)與黃喚詳(Bennet Wong)的計劃緣起。



親密(intimacy)是指彼此深入了解對方，互相坦露自己;

拉丁文字源「intimus」即意指「內部」



他們有個簡單而嚴格的基本規則，就是其中一人可詢問你正在想什麼，

另一人盡可能的回答。但也可以回答:我選擇不告訴你。



人不善長將感受化為言辭，更困難說出必然存在的負面感受，比如說:

我很不喜歡你這一點



但要使親密關係越來越深入，就必須說出正向與負向感受。





在新書發表會中，有讀者問



內心的坦露會不會反而導致兩人的關係破裂??

好比父母希望子女按照社會期待去讀書



Bennet & Jock主張，坦露自我並不危險，危險的是

企圖去"控制"對方的念頭和行動，



而控制會在後面在多提到一點，簡單說，就是要對方符合我們期待的樣子。





而關係不單指愛情 也指涉友情 親情 以及一般相處



「重要的不是關係的性質

(結婚伴侶、親子、手足、合夥人、同性朋友、異性間的柏拉圖式情誼等等)，

只要兩人願意承諾對彼此誠實、好奇，就可以產生深入的親密關係。」







本書將關係分為五個時期





浪漫期 權力鬥爭期 穩定期 承諾期 共同創造期



通常情侶一開始是進到第一個時期 這時期會將自己理想的形象投射到對方身上



接著就會進入 權力鬥爭期



堅持對方一定要改，並且認為自己可以改變對方的時期



這是很想要改變對方的時期 權力鬥爭期可以長達七到九年

大多數的爭吵也在這個時候 通常分手也在這個時候



我想到上次和一個女生聊天 他說他和他交往快兩年的男友分手

是在她男友要考研究所時 男友很不認真 她心中其實是有種不安全感



覺得他缺乏上進心



有種 你現在都這樣 那我們以後要怎麼長久走下去



但這樣的不安 脆弱 往往偽裝成以愛之名的攻擊

所以一看到他就叫他去念書 像是瘋了一樣



「我們一見面就吵架，我也不知道我那時怎麼了」她說





--

所有的控制都會破壞關係。



在關係初期，雙方都會迫切渴望控制對方，越能控制就越有安全感。





渴望與控制的差別:





我們渴望某件事發生，但沒得到自己想要的結果，就會坦然接受事實；





控制:沒達到目的時就會怨恨、生氣。



何謂控制:你不.......我就........





基於需求而有的關係必然是控制的關係，控制的人容易將重心放在別人身上，

分手時就會成為充滿怨恨憤怒的受害者。



完整的人在失落時會覺得哀傷，但沒有怨恨。



匱乏的人會彼此糾纏、缺少適當的界限，無法成長。





註:後面會談到 把重心放在自己身上的重要



--



人應該為自己的感受負責。

不是對方讓你很生氣 很受傷 而是你的想法



讓你自己難過，生氣。



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接下來下一個階段是 穩定期(但其實翻成整合期更好，因為穩定有都不動的意思

但這個時期並非不會改變 或是就是happy ending)



這個時間是 我不再想改變你了 我可以接受你和我不一樣



想到這 就想舉我朋友的例子 我朋友和他女朋友在一起的模式是當了快兩年的好朋友

才在一起的，他們是典型的從朋友變情人的例子，他說他們現在很像老夫老妻

不太會吵架 因為在當朋友的時候 都摸清楚對方是什麼樣子



你今天會有這樣的反應 我也不奇怪 所以我也不會生氣或訝異 就細水長流的走。





註:這邊 覺得書上有點怪怪的

叫做 在關係中 不要妥協 讓人覺得奇怪



但後來看懂意思了 他是說 接納與妥協的差別在於

是否有  怨恨



也就是說 如果你不是心甘情願的接受對方的一部份 而是帶有怨恨的

"容忍"那關係只會累積越多怨懟 留下疤痕



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再來是承諾期 兩人如果不一樣 但又要走下去 那就要承諾

然而要注意的是 我們都覺得承諾是一種對對方的保證



雙方要對彼此的差異許下承諾，並有勇氣去實踐，



但書上說 最好的承諾是對自己承諾 承諾自己要做到該做的事

而和自己承諾了 也代表要負全責 做好他



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最近就是共同創造 實踐承諾與願景的時期。





而一段關係是否能夠邁向整合與承諾，關鍵在於彼此展現脆弱的誠意和能力。





要提醒的一點是 這五個時期 看似是線性的 但其實是循環的



有可能你走完五個時期後 又回到浪漫期



此時新的浪漫期 又不一樣了



或是在第一與第二卡關 跳來跳去



亦或是到了後階段 又回去



--



還有此書是精神醫學的作者 所以他講到很多關係的根源都是來自原生家庭

幼年家庭社會化過程 所遭遇的事 為往後的親密關係 埋下一個又一個不定時的炸彈



註:不過我覺得 一直深挖根源 也不要忽略一件事 就是想法的改變，(至少就

我看過的認知療法是這樣的)

而且有的問題也沒那麼簡單 除了家庭 學校 同儕 環境 很多很多都會影響

一個人，所以一味的歸咎過去 也不對



重點是了解源頭 就離出海口就不遠了



從現在的開始作為是很重要的 不代表你在過往的過程中 有負面腳本 你就甩不開



--



以上的五個階段 適用於任何關係 也可以應用在求職



可能剛開始你對公司有很大的憧憬

但後來你很想改變這家公司的一切 也覺得自己能改變 但卻非常挫折

之後 可以接納不同 而非不甘願的忍受 最後共同打拼



--



書中有一段是在講客體化的部份，他翻成物化，但感覺並不是很恰當。

後來我們幾個人討論後，覺得物化因為涉及到生活尊嚴，所以會讓人不舒服，

但如果用客體化，這個字就沒有價值判斷在裡頭。



我還請教了學臨床心理的es21 感謝他的說明:







================以下為es21的說明====================

objectification在心理學裡面有兩種用法，一種是客體化；另一種是物化。





純粹佛洛伊德精神分析裡面我沒有讀到相關的理論，主客體關係的區別是在後面

衍生出來的《客體關係理論》所強調的。



客體關係理論認為，嬰兒最初處於在心理上與母親渾然融合為一的狀態，之後才逐漸

進展至分離狀態。



也就是說，嬰兒一開始是主客體不分的。主體是自己，客體是其他人。



直到四、五個月之後，小孩可以經驗到自己與重要他人是可以分離的，但仍可由重要

他人那裡獲得穩定與滿足感。有分化經驗之後，才能發展出理解他人並非自己，而是

另一個有不同感受的個體。進一步發展出同情心、同理心...。





以皮亞傑的發展理論來說，兒童經歷『自我中心』階段，也就是尚未區分出主客體的

時期。



例如兒童會說：太陽在我睡覺的時候也睡著了、海浪在我回家的時候就不動了...。



是因為意識的直接經驗只有自己，所以會以自己的感受為主去代入其他人事物。



客體化在客體關係理論來說，是指『把別人視為不同個體的動作』。



在心理治療的概念來說，有些人因為無法與原生家庭、同儕關係之間徹底切割，當環境

發生問題時，自己就會為無關的事產生極大的困擾。



此時心理治療所做的就是促使個案對這些人事物『客體化』。



(但通常不使用這個詞，我們使用『自我分化』這個字。)



促進自我覺察，使之瞭解到，別人的問題不代表自己的問題。父母離婚是他們兩人

之間

發生的問題，而非小孩子做錯了什麼才導致的；親戚生病，不代表你必須擔心焦慮到無

法正常工作....。



以上是『客體化』的解釋。



而物化的概念，則是始於女性佛洛伊德學派，認為男性對於女性物化，導致女性的吸引

力被塑型成為商品、籌碼、條件....。此種物化到後來成為男性主義貶抑女性，使女性

社會地位被打壓的濫觴，也促使了女性主義治療學派的興起。



註:後來有人和我說 之後在女性主義用的比較多的是只剩商品化的概念了



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而這個客體化就可以扣連到書上的兩個概念區分



自我中心/自私



他說自私是想要從別人身上得到什麼 但自我中心的人是多依賴內在力量

重心在自己身上

而不會容易受環境改變的暗示



因此在本書 自我中心是個正面的字眼



書中又有區分出另外一種人 就是容易受環境暗示的人



這種人就是會因為發生好事(如考一百分)高興的飛上天，但也會因為發生壞事

(考差了)就覺得自己一文不值





而這也十分危險 因為將自己的價值放在不確定的際遇上





在此 我補充 大一準備轉學考 補習班心理學 教授和我們說的話



人的痛苦往往來自需要的不在身上。你很愛你男朋友，

但萬一他死了怎麼辦？死了倒好。劈腿你不就崩潰了？

所以新時代的女性強調的是做好自身，成為一個完整的個體

不妨害你們相愛的優雅和清淡

接著輕嘆一口氣，這是為父最後能告訴你們的一句話。



重點是你考試的心態，你如果是愛心理學，那考試對你來說不會太難過

但是如果你只是想要享受那種台大學生證不小心被人發現對你敬佩的眼光的話

你會很痛苦。因為那不是你能掌握的。

健康心理學講的就是你有沒有對自己有完整的認知。



看了一大堆書 QBQ也好 挫折復原力也好 只想買條牛仔褲也好

秘密--吸引力法則 壞人猿變好人猿 都在強調一件事



就是專注你可以專注的事情上，而非你不能掌握的



後來我了解了，所謂的付出不求回報 不是說不要去想結果會如果

怎麼可能不想呢？重點是結果會如何 不是你能掌握的

對方的反應也不是你能決定的，那麼能掌握的是什麼？



就是自己對自己承諾要求的有沒有做到？這是不是你想做的？

過程中你開不開心 有沒有怨懟？



注意力從外 來到了內



只要一直的反覆活在當下即可





最後我們談論到 在關係中開始客體化是必要的

也就是說在關係一片混沌不明時，把對象客體化 讓自己

成為主體是必要的，但也不能一直把對方當成客體

也要讓對方成為主體





用之前看到es21的一句話講就是





「追求前 重心在自己身上 追求後 重心在別人身上 但好像很多人都反過來。」





最後，作者認為愛並不是一個名詞，而是一個動作。

在生命中，我們並非去追求愛，而是

經由不斷的行動去實踐愛。







PS.



感謝和我一起討論這本書的人，然後書因為我沒有完整的看過，再加上

大多數的時間都在打嘴砲 講笑話和賤話 如有闕漏 或扭曲書中意思的 歡迎

批評指教。自己去看這本書 收獲是會比較大的，這本書不適合一口氣讀完

而是邊讀邊想。以上



















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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

◆ From: 61.229.67.253

※ 編輯: skykissx 來自: 61.229.67.253 (08/02 11:24)

※ 編輯: skykissx 來自: 61.229.67.253 (08/02 11:26)

推 [感動的好文！！ 搞的我也好想去買來看！

→ 感謝skykissx大大的推文，本文為本週之冠！！！！

推 不得對說，第二~第四階段的描述，我覺得非常的恰當，與我

→ 還有我親朋好友的想法建議，都不謀而合。

→ :再次強推本文！！

推 好棒的文章...如當頭棒喝!!

推 好文推

推 :好棒的文章！可以借轉到我的網誌嗎？

推 推~好棒的文章:D

推 我也想界轉......可以嗎??

推 :推!!!!!!!

推 BOYISH我有想起你的賤話，XDDDD

推 我也想請問大大~可以借轉嗎O.O

推 :每次看文章都有被當頭棒喝的感覺，真慘XDDDD

Craig David - Don't Love You No More

[VERSE 1]

For all the years that I've known you baby

I can't figure out the reason why lately you've been acting so cold

(didn't you say)

If there's a problem we should work it out

So why you giving me the cold shoulder now

Like you don't even wanna talk to me girl

(tell me)

Ok I know I was late again

I made you mad and then it's throwing the pan

But why are you making this drag on so long

(i wanna know)

I'm sick and tired of this silly games

(silly games)

Don't figure that I'm the only one here to blame

It's not me here who's been going round slamming doors

That's when you turned and said to me

I don't care babe who's right or wrong

I just don't love you no more.



[CHORUS]

Rain outside my window pouring down

What now, your gone, my fault, I'm sorry

Feeling like a fool cause I let you down

Now it's, too late, to turn it around

I'm sorry for the tears I made you cry

I guess this time it really is goodbye

You made it clear when you said

I just don't love you no more



[VERSE 2]

I know that I made a few mistakes

But never thought that things would turn out this way

Cause I'm missing something now that your gone

(I see it all so clearly)

Me at the door with you inner state

(inner state)

Giving my reasons but as you look away

I can see a tear roll down your face

That's when you turned and said to me

I don't care babe who's right or wrong

I just don't love you no more.



[CHORUS]

Rain outside my window pouring down

What now, your gone, my fault, I'm sorry

Feeling like a fool cause I let you down

Now it's, too late, to turn it around

I'm sorry for the tears I made you cry

I guess this time it really is goodbye

You made it clear when you said

I just don't love you no more



[BRIDGE]

Don't say those words it's so hard

They turn my whole world upside down

Girl you caught me completely off guard

On the night you said to me

I just don't love you more.



[CHORUS 2X]

Rain outside my window pouring down

What now, your gone, my fault, I'm sorry

Feeling like a fool cause I let you down

Now it's, too late, to turn it around

I'm sorry for the tears I made you cry

I guess this time it really is goodbye

You made it clear when you said

I just don't love you no more

有感

無意點進去某個同學的網誌

看了看不禁感到有點生氣

簡單的說怨天尤人

如果不是真的要唸的話

那麼大可可以帥氣地休學說：我不要念了

然後專心搞自己喜歡的東西

既然沒有辦法、也不能、也沒有真的休學

就不要花時間講些五四三的話：

"我真後悔當初做這個決定"

"這是家人逼迫地"

"一點興趣也沒有"

"很多人說放棄這五年很可惜耶"

"心不在此...."



一句接著一句

越看越生氣

既然心不在此，就不要免強了，趕快轉換跑道是正途

你可以輕易地講出幾千幾百種理由和藉口

但是

只有一種行動較難─ 去做

幾千幾百種理由和藉口都很容易說到，去觸及

但是要做到

就是這幾千幾百種理由和藉口旁邊的一個小選擇

大部分的人都輕易地選擇了藉口

因為比較不費力，又可以合理化自己的行為



什麼偉人、什麼大家會敬佩尊敬的人都是因為

他們做了我們做不到的事情、難能可貴的事

也就是他們都選擇了那個相對廣大藉口的小選擇

"不凡的人跟我們一般人一樣都面對許多選擇

只是在選擇的當下展現了過人的高貴情操"

大意大概類似如此

好似出自電影波特萊爾片尾，裘德洛感性的旁白結語



愛你所擇、擇你所愛

雖然我們選擇的永遠看似不是最好選擇的選擇

但是我們可以試著讓這個選擇變成是最好的

做一切努力去證明它



不是現在在這裡怨天尤人

"當初就不應該選擇....."

"我就知道是個爛決定....."

這類的話都是不應該出現的



"沒有任何方法可以驗證那一個決定是對的，因為任何比較都不存在。

一切都是說來就來，轉眼就經過了第一次，沒有準備地餘地。

就像一個演員走向舞台，卻從來不曾排練。如果身命的第一次排練已然是生命本身，

那麼生命能有什麼價值?

這正是為何生命總像一張草圖。可甚至『草圖』這字眼也不夠確切，

因為草圖總是某個東西地初樣，是一幅畫的預備工作，

然而我們生命的這張草圖卻不是任何東西的草圖，

不是任何一幅畫的初樣。

托馬斯反覆著說這句德國諺語：Einmal ist keinmal，一次算不得數，

一次就是從來沒有。

只能活一次，就像完全不曾活過"



節錄自

~米蘭‧昆德拉 『生命不可承受之輕』









興趣是一回事

能夠賺錢維生的又是另一回事

能夠靠興趣賺錢維生、對賺錢維生的工作有興趣叫做幸福

每件事情當興趣自然有趣

當成工作就是一件嚴肅的事情

我也想像過攝影變成工作時

那些原本隨手翻翻，攝影師該知道的硬梆梆攝影技術、原理會有多難下嚥，根本是夢靨



然而也是有了這些興趣

也才知道賺錢的目的和意義

時間就該浪費在美好的事物上

金錢就該敗家在興趣的事情上











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最近什麼事情都不會抓狂

但是也什麼事情都會抓狂

尤其是自私的人



Some so-called friends are not real

They show no kindness and generosity but

appear to take advantage of others in the name of friend

These have already triggered my nerve and really annoyed me