五天連假

已經睡掉一半了

每次即使再晚睡

手機鬧鐘還是會調的很早

看來我真的不太喜歡睡覺的一個人



每次四點睡，隔天還要見習的情況

雖然我很會矜.....可是多少還是有影響

腦袋變鈍、反應變慢、心情變差了

每個上午就只是在期待中午到來，期待午餐，下午昏昏沉沉的去教室。不知道在上什麼課，也不知道自己學了什麼

回到家也是不知道在累什麼勁

整個人一回家就鬆掉.........說到要打球 馬上就變的很有精神

每晚都東摸西摸

不趕快把事情做完 .....這樣惡性循環

真的很糟糕



醫學報導說人每天睡五個小時就夠了，以前的說法七個小時是多餘的，反而會更累。

五個小時就夠了

也就是我每天必須在一點半前跳上床。



有時候越是不喜歡的事情越是必須硬著頭皮做阿

雖然不喜歡睡覺

還是要強迫自己躺在床上......



每天的晚睡真的都累積成了慢性疲勞了......每天都很疲倦。





這幾天放假

沒事就開著車在高雄市到處亂晃

感覺真是愜意啊~ 每次騎機車的盡是烏煙瘴氣，險象環生

開車真幸福。



最近量體重來到了75.2公斤

臉頰變的比較圓潤.....像大一那樣

身體也比較壯一點了

恩 還是這樣看起來比較順眼