I'm loving it

原來練習真的有用

做不好得事情，不要先想到害怕逃避

一再地練習再練習

一定會有進步

一定可以做得好的



今天終於可以在5米深的 游泳池內

忘記姿勢 忘記換氣 忘記思慮 忘記自己

只是游著 慢慢游著

在水裡面 水溫暖、湛藍又清澈

窗外陽光的射線 毫不費力地斜插入五米深的池底

水外面看到的是 高高的鐵皮天花版，偶爾可以看到錯落的抽風機扇葉隱匿著陽光在旋轉





輕鬆寫意地遊著自由式

給自己訂下 離開前的最後目標10趟、15趟

突然間變得輕而易舉了



自由式又稱捷泳

字面上來說應該既便捷又自由自在

但是我總是游得很費力、既不方便又不自在



在游了兩個禮拜後

終於發現我的問題所在

姿勢不對稱

身體太緊繃

換氣頻率太快

太在意姿勢

沒有放慢節奏再在游、肌肉很容易無氧呼吸、乳酸很快堆積，幾趟就沒力



終於一次又一次練習 矯正 練習 矯正

一次比一次輕鬆

到對岸的時間 終於沒那麼慢長

開始不知不覺就到達對岸了

耳朵容易進水、嘴巴容易喝水的情形全部不見 這是我游自由式是最大的恐懼



游泳不會長肌肉 但是身體線條會變好看

游自由式的效果真的超明顯的

手臂變結實、肚子也不見了、77.5公斤變成76公斤

今賀~今賀~



I sing I swim~





--

不過周末的游泳池變成了澡堂

一堆可惡的死小孩

連誠品也是一堆小孩跑來跑去

想想以前的自己有多調皮

現在看起來就有多可惡





接下來要講的是一則悲傷的故事


游完泳買完書，身體和心靈最接近的時候

福至心靈地吃著晚餐 專心地看著"求婚大作戰"第九集時

一隻強壯小強的闖入

改變了這一切

"殺蟑大作戰"緊急插播

我整個晚上就耗再跟你鬥法了~~



昨天還沒看的蘋果日報、一雙拖鞋、掃把一隻、吸塵器一台、電風扇乙隻

雷達三效張郎馬乙噴罐(小強你的真名太醜陋了，給你馬賽克)、來舒殺菌劑、滿庭香空氣清新劑

一應俱全

我可是跑了五金行 又再近午夜時分跑了家樂福才湊齊的

雖然沒有潔癖 但是對於強哥所經之地，必留下病毒的事實非常在意

最後沒有抓到強哥 我自己就已經中毒一半了 頭好暈 好暈



瘩滋(噁~) 你翩然落下 在我桌沿

起初

我心底並沒有準備 ，起身

我慌張地 ，落跑



當我準備好一切 有了心理準備

投以"雷達三效合一"

全新配方、殺菌無臭，還有淡淡清香

你展開了雙臂 熱情地飛向我

身軀遮蔽了日光燈

黑色的剪影俐落地劃破了白炙光的潔白

我仰望著你、心跳加速、腎上腺素四下奔流、無法自已、無以名狀

這畫面

此生我永難忘懷



當然我也不忘以熱烈的"雷達三校合一"回應



此後

你失去了蹤跡

我再也找不到你



誠如西蒙.波娃說的

我渴望能見妳一面

但請你記得，我不會開口要求要見你。

這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言



你生死未卜、我憂枕難眠

不告而別對我來說也許是

最甜美的結局